방어 기제

지그문트 프로이트의 딸, 안나 프로이트는 아버지의 연구를 이어 방어기제에 대한 연구를 하였는데 방어기제란 일시적으로 문제를 회피하는 방법이다. 어떤 큰 문제가 id (원초아)의 발산을 막게 되면 인간은 자신의 본능을 회피해서 라도 해결하고 싶게 된다.

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우선 방어기제를 이해하기 위해선 우선 억압을 이해해야만 한다.

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억압이란 무의적 영역에서 무심코 나오는 반응이다. 직접 표출의 방식이 아닌 사회적 테두리 안에서의 id(원초아)를 컨트롤 하지 못하면 사회적 문제가 되기 때문인데 만약 사회가 추구하는 방향 내에서 id(원초아)를 폭발 시킨다면 엄청난 효율로 만족스러운 삶을 살 수 있을 것이다.

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1.억압

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사회적 수용이 어려운 욕구는 무의식적으로 자제하려고 한다. 이것이 억압인데

이 억압된 무의식은 인간의 꿈에 나오기도 한다. 꿈은 정신 분석학에서 무의식으로 가는 통로이기에 중요한데 꿈에 대한 해석은 동*서양이 다른 견해를 가지기도 한다.동양은 꿈을 미래에 대한 예지라고 생각하지만 서양은 반대로 꿈에서 과거에 눌려진 억압을 표출하게 된다고 생각한다.(이렇게 서양과 동양의 사상은 차이가 있다는 사실을 보여준다.)

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2.투사

환경 탓 처럼 문제를 외부요인의 탓으로 돌리는 것이다.

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3.부정

위기 극복을 위하영 현실을 인정하지 않는다.

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4.합리화 성취하지못한걸 별로라고 생각하는 것.

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■신포도 여우이야기

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5.반동형성

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반대로 표현한다

■ 미운놈 떡하나 더 주거나, 비꼬기.

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6.전이

특정감정이 다른 대상에게 옮겨진다.

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■a에게 화가 난 걸 b에게 푼다

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7.지성화

이성적 철학적 이론에 의지하여 정서적 문제를 대처하여 정서적 문제를 해결한다.

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3줄 요약

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방어기제는 7가지, 모두 다 일시적해결을 가능케하는 힘이 있다. 7가지 중 상황에 맞는 것을 사용하게 되며 방어기제는 본질적으로 문제를 해결하는 것이 아니기에 남용시에는 인생을 피폐하게 만들 수 있으므로 문제 해결능력을 길러야한다는